9月24日開催！呼吸から整える骨格エクササイズで姿勢と身体のラインを見直しませんか？ふと鏡や写真を見たときに「首や肩周りが詰まってきた気がする」「姿勢の崩れが気になる」と感じることはありませんか？日々の家事やお仕事、スマートフォンの操作など、日常の習慣の中で身体には少しずつ癖が蓄積し…2026/9/16
東村山で始めるママさんのための「外からも中からも健康キレイ」に近づく、麹ごはん＆骨格レッスンはじめます「一つでも体にいいこと知っておきたい」「自分のために何かしたい」 そんな方に向けて、“外からも、中からも健康キレイ”をテーマにした新しいレッスンをスタートします。 ■ 麹の調味料で、簡単＆おいしい“添加物ひ…2025/12/22
