「運動の秋」という言葉は毎年やってきますが、実際に何かを始める人は多くありません。涼しくなって体を動かしたい気持ちはあるのに、何をすればいいかが決まらないまま、気づけば冬になっていた。そういう秋を、何度か過ごしてきた方もいるかもしれません。

和太鼓は、運動として体を動かしながら、同時に心が静かになっていく不思議な時間があります。全身を使って音を出す、その行為に集中しているあいだ、頭の中がゆっくり空いていきます。「整える」という感覚は、鍛えることとは少し違います。何かが増えるのではなく、余分なものが落ちていくような感覚です。

東村山市の教室では、秋からの体験を随時受け付けています。週1回、夕方や夜の時間帯にも通えるので、仕事帰りや夕食前のすき間に組み込みやすい環境です。「運動したい」と「心を落ち着けたい」、その両方を一度に求めている方に、東村山市で試していただきやすい場所があります。

秋という季節は、始めるのにも、続けるのにも、ちょうどいい温度があります。和太鼓教室せっちーで、今年の秋を少し違う形で過ごしてみませんか。