みなさんこんにちは！ 一橋学園こころ整骨院です。

出産後から、「腰が重だるい感じが続いている」「授乳や抱っこのあと、肩〜首がガチガチで頭が重い」と感じていませんか？

産後の身体は「ゆるんだコルセット」のような状態です

妊娠〜出産を経た産後の身体は、骨盤まわりの筋肉が弱くなり、コルセットがゆるんで体を支えきれていないような状態になっています。

この「土台」が不安定なまま、前かがみでの授乳や、片側に体重をかけた抱っこが続くと、腰や肩・首に負担が集中しやすくなり、「重だるさ」や「頭の重さ」につながりやすくなります。

「まだガマンできるから…」とそのままにしておくと、疲れが取れにくくなったり、家事や育児がよりつらく感じてしまう原因にもなります。

当院の産後ケアの考え方と、できること

一橋学園こころ整骨院では、つらい場所だけをほぐすのではなく、「ゆるんだコルセット」になっている骨盤まわり＝体の土台から整えることを大切にしています。

産後骨盤矯正やハイボルト療法、インナーマッスルトレーニングなどを組み合わせて、お一人お一人の状態に合わせたオーダーメイドの施術を行い、抱っこや授乳がしやすい身体づくりを目指します。

・「このまま腰の重だるさが続いたら不安」 ・「肩〜首こりで頭が重く、育児に集中しにくい」 そんな産後ママさんは、つらくなる前の今のうちに、ぜひ一度ご相談ください。

「身体はもちろん、心も元気になってもらいたい」という想いで、地域の皆さまの産後ケアをサポートしています。お問い合わせだけでも大歓迎です。