皆さんこんにちは！
一橋学園こころ整骨院です！

今週から梅雨明けが発表されましたが、この時期になってくると、雨で滑って転倒して、打撲や捻挫で訪れる患者様は増えてきます。

もし、こういったケガをした場合は応急処置方法として、「RICE処置」が大事になってきます。
Rest（安静）
Ice（冷却）
Compression（圧迫）
Elevation（挙上）
の、頭文字から呼ばれる対応ではありますが、これはあくまで応急処置になってきます。

処置をしっかり行えば、経過とともに捻挫は回復しますが、安静をとれていなかったり、手当ての仕方を間違ったりすると傷ついた関節周辺の組織が　元に回復しにくくなって、関節を守っているじん帯・筋肉・腱等が緩んでしまった状態になり、ちょっとしたことで捻挫を繰り返しやすくなります。


当院ではハイボルト施術による痛みの軽減や、再発防止までトータルでサポートさせていただいています。

痛みが長引いていると別の症状も疑われるため、まずは一度ご相談ください。

一橋学園駅より徒歩３分
小平市・国分寺市・東村山市にお住まいの方におススメ
西武多摩湖線でアクセスも便利です！

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