花小金井のパーソナルジム「BlossoM（ブロッサム）」です！

まるでカラフルなおもちゃ箱を開けたときや、愉快なモンスターたちの秘密基地に飛び込んだときのようなワクワク空間から、今日も元気いっぱいに皆さまへお届けします♪
「筋力をつけたいけれど、重いバーベルはグラグラして怖い…」「ジムのマシンって難しそう…」と感じている方はいませんか？
そんな運動初心者の方や、これから本格的に体づくりをはじめたい方にぴったりなのが、軌道がしっかり安定している「スミスマシン」を使ったベンチプレスです！

軌道がブレない安心感♪初めてでも迷わず胸や腕へアプローチ！

フリーウエイトのバーベルはバランスを取るのが少し難しく感じられることもありますが、スミスマシンならバーの動くルートがガイドされているため、余計なブレを気にせず安心して動かすことができます♪

バーベルを握って胸へと下ろし、そこからグッと押し上げるシンプルな動作に集中できるので、「ちゃんと狙った筋肉に効いている！」という感覚を初心者の方でもしっかり実感しやすいのが大きな魅力です。
しっかりとしたフレームが支えてくれるので、まるで頼もしい相棒と一緒に新しいステージへ挑戦しているような気分で、楽しく筋力アップや引き締まった体づくりを目指せますよ！

トレーナーがすぐそばでサポート♪あなたのペースで無理なくステップアップ！

「自分ひとりでできるかな…」という心配もまったく必要ありません！

BlossoMでは、トレーニング中にトレーナーがすぐ後ろに立ち、姿勢のセットからバーの上げ下げ、息の吸い方・吐き方まで丁寧に声をかけながら見守ります。
その日の体調や体力に合わせて負荷や回数を細かく調整しますので、無理な重さを持つことはありません。
一人ひとりのペースに合わせて優しく伴走しますので、運動が久しぶりの方も、ジム通いが初めての方も、リラックスしてチャレンジしてみてくださいね♪

⭐︎店舗情報・営業時間のご案内⭐︎

【住所】
東京都小平市花小金井4-39-10 本間ビル2階

【営業時間】
月曜日～木曜日：10:00～21:30
土曜日・日曜日：10:00～17:20
※金曜日は定休日となっております。

「引き締まった体を目指したい」「健康のために筋力をつけたい」という前向きな一歩を、スタッフ一同全力で応援します！扉を開ければ、明るい笑顔とワクワクする空間が広がっています♪まずは体験トレーニングで、マシンの動かしやすさとジムの楽しさを気軽に体感しにいらしてくださいね！