花小金井・東久留米エリアの「花小金井パーソナルジムBlossoM」です！

「運動を頑張っても、食事のバランスがよくわからない……」「食事制限ってつらくて三日坊主になっちゃいそう」とお悩みではありませんか？

体づくりや健康づくりで大切なのは、無理に我慢することではなく、毎日心地よく続けられる食習慣をつくることです♪BlossoMでは、運動初心者さんでも安心して取り組めるLINE食事サポートをご案内しています！

写真を送るだけで手軽♪あなたの毎日に寄り添うサポート

食事管理と聞くと、「毎食のカロリーを細かく計算しなきゃいけないのかな……」と構えてしまう方も多いかもしれません。

当店のLINE食事サポートは、毎日の食事内容をスマホでパシャッと撮ってLINEで送るだけ！日々のやり取りの中で、トレーナーが食事内容をしっかり確認し、あなたのライフスタイルや目標に合わせたアドバイスや改善のアイデアをお届けします。

「夕食にたんぱく質が少し足りないときは、お豆腐や納豆をちょい足ししてみましょう♪」「外食やコンビニではこれを選ぶとバランスが整いやすいですよ！」など、身近で実践しやすいアドバイスだから、無理なく自然に続けられます。

まるで映画の秘密基地♪ワクワクする空間で楽しくトレーニング

BlossoMの店内は、トイ・ストーリーやモンスターズ・インクの世界に入り込んだかのような、カラフルで遊び心あふれる明るい空間です！

一人ひとりにしっかり寄り添う1on1パーソナルや、仲間と一緒に楽しく頑張れる少人数制セミパーソナルなど、通いやすいスタイルを選べるのも嬉しいポイント。ワクワクする清潔な空間で心地よく体を動かし、日々のLINEで食事も整えていくことで、運動と食事の両面から無理のない健康的な体づくりをサポートします♪

一人で悩まず、トレーナーと一緒に一歩を踏み出してみませんか？

「何を食べたらいいかわからない」「ダイエットや健康づくりを今度こそ成功させたい」という方も、一人で抱え込まずに気軽にご相談くださいね。

小さな積み重ねが、やがてあなたの理想の体へとつながっていきます。まずは明るいジムの雰囲気を見に、気軽に体験やご見学へお越しください♪スタッフ一同、笑顔でお待ちしています！

店舗情報・営業時間

店舗名：花小金井パーソナルジム BlossoM 滝山店
滝山店所在地：東京都小平市花小金井4丁目39-10 本間ビル2階

店舗名：花小金井パーソナルジム BlossoM ⁺Shift（ブロッサム プラスシフト）駅前店
駅前店所在地：東京都小平市花小金井1丁目11-7 渓ビル2階

【営業時間】
平日　：10:00～21:30
土日祝：10:00～17:20
定休日：金（滝山店）／月（駅前店）