まいぷれ東村山・小平・東大和編集部です。

日々の暮らしの中で、ご自身やご家族の健康づくり、将来の介護や認知症への備えについて気になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

東京都、東京都住宅供給公社（JKK東京）、東京都立病院機構の3者共催による地域交流健康講座「東京みんなでサロン」が、西東京市で開催されます。参加費は無料で、10月15日（木）より事前申込の受付がスタートしました。

都立病院の専門職3名が登壇する実践的な講座

今回の講座で講師を務めるのは、東村山市にある東京都立多摩北部医療センターに所属する専門職の方々です。

当日は、認知症看護認定看護師、理学療法士、薬剤師の3名がそれぞれの専門的な見地から、日々の暮らしに役立つ知識や具体的な工夫について分かりやすく解説します。

北多摩地域の医療拠点として身近な都立病院の医療スタッフから、直接お話を聞くことができる心強い機会です。

尊厳を守る暮らしから予防運動、服薬管理まで

講座では、日常生活に直結する実践的なテーマが幅広く取り上げられます。

具体的には、認知症の人の尊厳を守る暮らしのあり方をはじめ、日頃から取り入れられる認知症予防が期待できる運動、さらに毎日の健康管理で悩まれることの多い薬の飲み忘れを防ぐ工夫などが予定されています。

専門職ならではの視点に基づいたアドバイスは、ご本人にとっても、日頃からご家族を支える方にとっても、これからの安心につながるヒントになりそうです。

開催概要と参加対象・申込方法

会場はひばりが丘公民館で、先着順での受付となっています。参加対象をご確認のうえ、お早めのお申し込みをおすすめします。

【開催日時】
2026年11月6日（金）10:00～12:00

【会場】
ひばりが丘公民館

【参加費】
無料

【定員】
先着40人程度

【対象】
指定された都営住宅・JKK住宅の居住者、およびその近隣にお住まいの方

【申込受付期間】
2026年10月15日（木）より受付開始

【申込方法】
電話またはインターネット

身近な地域で健康と安心を考えるきっかけに

住み慣れた地域で健やかに暮らし続けるためには、正しい知識を得ることや、気軽に相談できるつながりを持つことがとても大切です。

対象地域にお住まいの方や近隣にお住まいの方は、健康づくりの第一歩としてぜひ参加を検討してみてはいかがでしょうか。

申込窓口や指定住宅の詳細など、詳しい案内については東京都の公式発表や案内窓口をご確認ください。