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清瀬市より、誰もが身体を動かしてリフレッシュできる「手話ヨガ」教室の開催が案内されました。

開催日時は2026年11月7日（土）10:00～12:00、会場は清瀬市竹丘にある清瀬喜望園です。手話と映像を活用しながら進められるヨガ教室で、聞こえに不安がある方はもちろん、ヨガが初めての方でも安心して参加できる地域活動となっています。

手話と映像でわかりやすい！誰でも楽しめるヨガ

今回開催される「手話ヨガ」は、手話通訳や映像によるサポートを取り入れ、言葉や音だけに頼らずにポーズや呼吸法を学べる工夫が施されています。

ろう者や難聴者の方はもちろん、障がいの有無にかかわらずどなたでも参加可能です。身体が硬い方やヨガを体験したことがない初心者の方でも、無理のないペースで心地よく身体をほぐすことができます。

開催概要と参加方法

事前申込みは不要となっており、当日の思い立ちでも気軽に参加しやすいのが嬉しいポイントです。

【日時】
2026年11月7日（土）10:00～12:00

【会場】
清瀬喜望園（清瀬市竹丘3-1-72）

【参加費】
700円（付き添いの方は1人無料）

【定員】
15人程度（当日先着順）

【持ち物・準備】
ヨガマットの貸し出しが用意されているため、運動しやすい服装であれば手ぶらで気軽にご参加いただけます。

心地よい運動で秋のリフレッシュを

ゆったりとした呼吸とともに身体を動かすヨガは、日頃の運動不足解消や心身のリラックスにぴったりです。

定員は15名程度の先着順となりますので、参加をご希望の方は時間に余裕を持ってお出かけください。詳しい案内につきましては、清瀬市の公式情報をご確認ください。

まいぷれ編集部では、近隣地域の誰もが参加しやすいイベントや暮らしに役立つ身近な取り組みを、引き続き丁寧にお届けしてまいります。