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市民講座「スマホ疲れから脱却!デジタルデトックス講座」

更新日:2026年9月11日

ページ番号:64864

市民講座「スマホ疲れから脱却!デジタルデトックス講座」

 スマホが手放せない、ニュースやSNSが気になる、頭が疲れている、そんな方へ。AI時代の今だからこそ知っておくべき、無理なく続けるデジタルデトックスの方法をお伝えします。

市民講座「スマホ疲れから脱却!デジタルデトックス講座」(PDF:410KB)(チラシ)(PDF:183KB)                  

日程

令和8年10月21日・28日(水曜) 

午後7時から8時30分 

会場

東村山市立中央公民館(東村山市本町2丁目33番地2)

 

対象

市内在住・在学・在勤のかた

定員

概ね20名(申込多数の場合は抽選) 

費用

無料 

講師

森下 章大氏(一般社団法人 日本デジタルデトックス協会理事)

託児

満1歳から就学前の幼児若干名(要予約・無料)

(注記)飲み物、おやつ、着替えなどはお持ちください。


申込み

こちらの申込みフォームから

締切

令和8年10月6日(火曜)

問い合わせ

中央公民館 電話:042-395-7511

このページに関するお問い合わせ

教育部公民館
〒189-0014 東村山市本町2丁目33番地2
電話:直通:042-395-7511
ファクス:042-395-7515

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