《東久留米》子宮美人ヨガサークル開催しました❣️

前回も親子参加してくれた赤ちゃん👶

ちょっと不安になっても

ママの近くにいけば

パッと笑顔に🍀

やっぱりママのそばが一番安心だね(*˘︶˘*).｡.:*♡

そして

赤ちゃんといても

安心して楽しくヨガできるのは

のんちゃん先生のおかげ🥰

そう、のんちゃん先生は

参加してくれる方のことや

その時の様子をしっかり見てくれて

それに合わせて、できるだけ

ヨガレッスンを進めてくれます❣

赤ちゃんがママの膝にいたほうが

安心できるときは

膝で抱っこしたままでも

できるポーズにしてくれたり

その他にも

赤ちゃんに

「元気な声だせるね〜」

と優しく声をかけてくれたり

見つめ合って

思わず微笑み合ったり🍀

子連れママも気兼ねなく

いられる場所を作ってくれます😆

そして

ヨガのあとはお喋りタイム❣️

骨盤底筋や、会陰マッサージのこと

妊娠中のことや

個性心理學の動物調べたり

楽しかった〜🙌

ヨガでカラダもスッキリ

お喋りで心や頭もスッキリ

気持ちいい〜〜

年末の自分お掃除になった（笑）

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次回の開催は

1/14（金）10:00〜

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たぶん冬休みも終わって

リズムがそろそろ戻る頃❣️

一緒にヨガでほぐしませんか🧘

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