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心と身体のケアをご一緒に☆【東久留米】ママヨガサークル

2022/05/13(金)
【東京・東久留米】で
ヨガサークルを主催しています😊


【東久留米】ママヨガサークル
〜子宮美人ヨガ・毎月第2金曜開催〜



次回のヨガは

5/13(金)10:00から60分ヨガ
《毎月第2金曜開催》

東久留米市・南町地区センターにて

参加費1500円(初回1000円)


👶お子様連れOK 
🤱産後ママは3ヶ月からOK
  



💡こんなお悩みはありませんか💡⁡
 ⁡
・生理の前は、何だか憂鬱⁡
 いつもよりイライラしちゃって自己嫌悪⁡

・辛い生理痛⁡
 二日目なんて何もしたくない⁡

・産後のポッコリお腹⁡
 戻らなーい⁡


・産後、くしゃみしたり⁡
 ジャンプすると⁡
 尿漏れにヒヤッ⁡


子宮美人ヨガは、⁡
骨盤底筋に意識を向けて⁡
活性化させていくヨガなので⁡
おすすめです\(*^^*)/💕⁡




そしてそして⁡
毎日、子育て・家事・お仕事⁡
いろーんなことをやってるママさん!⁡

自分の心と身体を大切にする時間を⁡
ご一緒しませんか☺️⁡



ヨガで自分時間を楽しんでほしいのです❣️


ヨガの間、お子さんには
そばで待っててもらいましょう😊


ママが楽しんだ分
子供や旦那さんを大切にできるから❣️


だから、ぜひ遊びに来てくださいね!


お問い合わせ、お申込はこちらから😊
https://ws.formzu.net/sfgen/S26196069/


こちらも読んでみてくださいね!

・子宮美人ヨガって?
https://ameblo.jp/kirin121507/entry-12715129525.html?frm=theme

・ヨガの先生ってどんな人?
https://ameblo.jp/kirin121507/entry-12716833317.html?frm=theme

コミュニティ【東京・東久留米】ママヨガサークル
コミュニティの種類サークル
代表者森きりん
ジャンル子育て・教育 社会活動 趣味・娯楽 
キーワード
活動エリア小平市東久留米市西東京市
主な活動場所東久留米・南町地区センター(東京都東久留米市南町3-9-45)
主な活動日・時間平日 
活動費有料
関連サイトhttps://ameblo.jp/kirin121507/entry-12715129525.html

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